Tenho que escrever isto já, senão esqueço-me

15 min na ( puta da ) elíptica, 10 min na bicicleta, 25 agachamentos, 25 abdominais, 10 flexões, ainda que com ajuda dos joelhos, 1 min de prancha, 15 na passadeira ( eu CORRI!!!!!)  e ainda trouxe tpc para o fim de semana. Mereço o sushi todo que hoje me aparecer à frente.